Llámanos: 987 084 235 - 649 845 056
Tratamiento Estética Dental | Clínica Dental Censadent Santa Ana en León
950
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-950,bridge-core-1.0.5,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1200,footer_responsive_adv,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-18.1,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.2,vc_responsive
 

Higiene Oral y Profilasis

La higiene oral se refiere al conjunto de prácticas y hábitos que se llevan a cabo para mantener la salud bucal y prevenir enfermedades dentales.

Estas prácticas incluyen cepillarse los dientes regularmente, usar hilo dental, utilizar enjuague bucal y acudir a revisiones periódicas con el dentista.

La higiene oral adecuada es fundamental para mantener los dientes y encías sanos, prevenir la caries dental, la enfermedad periodontal y otros problemas bucales.

higiene oral

A continuación, se mencionan algunos aspectos importantes de la higiene oral:

 

Cepillado dental: Se recomienda cepillar los dientes al menos dos veces al día, preferiblemente después de cada comida. Utiliza un cepillo de dientes de cerdas suaves y una pasta dental con flúor. Realiza movimientos suaves y circulares, asegurándote de cubrir todas las áreas de la boca, incluyendo la lengua.
Uso de hilo dental: El hilo dental ayuda a eliminar la placa y los restos de alimentos que se acumulan entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías. Se debe utilizar diariamente, deslizando suavemente el hilo entre los dientes y curvándolo alrededor de cada diente para limpiar adecuadamente.

 

Enjuague bucal: Los enjuagues bucales pueden complementar la higiene oral al ayudar a reducir la placa bacteriana y refrescar el aliento. Sin embargo, no deben reemplazar el cepillado y el uso del hilo dental. Utiliza un enjuague bucal recomendado por tu dentista y sigue las instrucciones de uso.
Alimentación saludable: Una dieta equilibrada y saludable también es fundamental para la salud oral. Limita el consumo de alimentos y bebidas azucaradas, ya que pueden contribuir a la formación de caries. Prefiere alimentos ricos en nutrientes, como frutas, verduras y lácteos.

    Nombre

    Email

    Teléfono

    Fecha

    Tipo de cita

    cita previa

     

    Rollo de Santa Ana, 3 – Bajo 24006 – LEÓN

    Telfs.: 987 084 235 – 649 845 056

    clinica@censadentsantaana.com

    horarios

     

    LUNES – MARTES – JUEVES 10:00 – 14:00 / 16:30 – 20:30

    MIÉRCOLES 10:00 – 20:30

    VIERNES 9:00 – 20:30

    SÁBDO, DOMINGOS Y FESTIVOS CERRADO

    ×